Jeg var på et dags "Pose Method" kursus igår med "selveste" Nicolas Romanov. Kurset var arrangeret af Ole Stougård (se www.multicoach.dk ). Det var en virkelig spændende dag. Dr. Romanov mener - og har iøvrigt taget patent på det - at han har fundet den perfekte løbestil samt metode til at forbedre sin teknik. Stilen tager sit afsæt i at tyngdekraften er drivkraft, musklerne assistere alene løbebevægelsen. I øvrigt afhænger ens løb primært af ens evner til at fornemme (perception) kroppen. Argumenterne er overbevisende og hans resultater med især triathleter, taler et entydigt sprog. Den videnskabelige dokumention mangler endnu, men flere mindre undersøgelser taler til fordel for metoden. Flere delelementer er entydigt skadesforebyggende, f.eks. at kortere skridtlængde nedsætter belastningen (impact) på vægtbærende led, især knæ. Metoden lover "Radically change your form" og hævdes at være til gavn for udholdenheden, hastigheden og ikke mindst skadesrisikoen. Jeg er langt hend af vejen overbevist og glæder mig til at "øve mig" de kommende uger og iøvrigt forventer Nicolas at min skade vil være forsvundet på få uger, hvis jeg er i stand til at holde den stil jeg viste ved 3. film optagelse. 

Frederik